แนะนำคอร์สฟรี เรื่อง สร้าง Self-Esteem เสริมคุณค่าให้กับนักเรียนอย่างไร เรียนฟรี พร้อมรับเกียรติบัตร โดย Starfish Labz
Self-Esteem คือ การเห็นคุณค่าในตัวเองหรือการมีมุมมองต่อตนเอง (Self-Concept) ที่ดี เป็นการให้คุณค่าและความสำคัญกับภาพลักษณ์ ความสำเร็จ และความสามารถของตนเอง
บุคคลที่มีคุณค่าในตนเองสูง (high self-esteem) จะมีความสามารถในการเผชิญกับอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และสามารถยอมรับสถานการณ์ที่ทำให้ตนเองรู้สึกผิดหวังและท้อแท้ใจด้วยความหวังและความกล้าหาญ มีการประเมินตนเองในทางบวก มีความเชื่อมั่นในความสามารถจนมั่นใจได้ว่าตนเองสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้สำเร็จตามที่ต้องการ โดยภาพรวมแล้ว บุคคลที่มีการเห็นคุณค่าในตนเองสูงจะมีความสุขและใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ
ในทางตรงกันข้าม บุคคลที่มีการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ (low self-esteem) จะมองเห็นตนเองหรือมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองในอุดมคติที่ขัดแย้งหรือไม่สอดคล้องกับตนเองตามความเป็นจริง อาจเกิดความเครียด ความกดดัน มีสภาพจิตใจที่หดหู่ เพราะรับรู้ว่าตนเองไม่มีค่า ไม่มีความภาคภูมิใจ ไม่กล้าแสดงออก ขาดความกระตือรือร้น ไม่มีแรงจูงใจในการพัฒนาตนเอง ซึ่งส่งผลกระทบต่อการจัดการปัญหาและการพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง
บทความนี้ ครูอาชีพดอทคอม ขอแนะนำคอร์สฟรี แนวทางการ สร้าง Self-Esteem เสริมคุณค่าให้กับนักเรียนอย่างไร
Self-Esteem หรือ การเคารพและเห็นคุณค่าของตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญในการดำเนินชีวิต เพื่อให้สามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้
รายละเอียดคอร์ส
คนที่มี Self-Esteem สูงนั้น จะเป็นคนที่มีทัศนคติที่ดีต่อตนเอง มองโลกในแง่บวก สามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ดี ในทางกลับกัน คนที่มี Self-Esteem ต่ำ หรือลดต่ำลง จะมีความคิดต่อตนเองในแง่ลบ เกลียดตัวเอง เป็นคนเก็บกด มองตนเองไม่มีคุณค่า ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น กลัวการถูกปฏิเสธ กลัวถูกตำหนิ และ ไม่มีความมั่นใจและไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ด้วยตนเอง จะส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและนำสู่ภาวะการเป็นโรคซึมเศร้าได้
Learning Outcomes
ความหมายของ Self–Esteem
Checklist พฤติกรรม Self-Esteem ของเด็ก
เทคนิคการสร้าง Self-Esteem ให้กับเด็กๆ
ตัวอย่างกิจกรรมการสร้าง Self-Esteem
ตัวอย่างเกียรติบัตร
คลิกที่นี่เรียนเลย : https://bit.ly/3v1Hi3j
เข้าร่วมเป็นสมาชิก Starfish Labz คลิกที่นี่
สำหรับใครสนใจสามารถเข้าไปศึกษาความรู้ สนใจบทความอื่นๆ ของ Starfish Labz ก็ติดตามได้ที่นี่เลย
ขอบคุณที่มา : https://www.starfishlabz.com | Facebook Starfish Labz แหล่งเรียนรู้ออนไลน์ฟรี พร้อมรับเกียรติบัตร
