ขอเชิญเรียนออนไลน์ฟรี หลักสูตร How to วิธีการพัฒนาและรู้จักตนเอง เข้าใจเป้าหมายในชีวิต โดย Starfish Labz
ครูอาชีพดอทคอม ขอเชิญชวนคุณครูทุกท่าน มาเรียนรู้ออนไลน์ พัฒนาตนเอง กับ Starfish Labz หลักสูตร How to วิธีการพัฒนาและรู้จักตนเอง ทั้ง 8 ประการได้แก่
1. บุคลิกภาพ คือ ลักษณะและคุณสมบัติทั้งร่างกายและจิตใจ ได้แก่ รูปร่าง หน้าตา กิริยา การแสดงออก อารมณ์ น้ำเสียง การพูดจา ไหวพริบ ความเชื่อมั่น รวมทั้งรู้จักทักษะ ความสามารถพิเศษ ความถนัดที่แท้จริง ทัศนคติ และค่านิยมของตนเองด้วย
การค้นพบตนเองในด้านนี้มีวิธีการมากมาย วิธีง่ายที่ไม่เสียเวลามาก ได้แก่ การทำแบบทดสอบต่าง ๆ ซึ่งจะมีแบบทดสอบความสนใจ ความถนัด ค่านิยม บุคลิกภาพ ฯลฯ
2. ความชอบหรือความสนใจ ในการเลือกอาชีพที่เหมาะสมกับตนเอง เราควรนำเอาผลการสำรวจในด้านต่าง ๆ มาประมวลเพื่อประกอบการพิจารณา เช่น มีบุคลิกภาพแบบใด ความสามารถด้านใด ชอบทำกิจกรรมอะไร สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราพิจารณาตนเองได้ว่าเราควรประกอบอาชีพอะไร ซึ่งหากเลือกอาชีพใดได้ตรงกับคุณสมบัติของตัวเองแล้ว จะทำให้ประกอบอาชีพนั้นอย่างมีความสุข มีผลงานที่มีประสิทธิภาพน่าพอใจ คนแต่ละคนมีความชอบและความสนใจที่แตกต่างกัน ความสนใจนี้จะสังเกตได้จากการที่นักเรียนชอบทำกิจกรรมใดอยู่เสมอ ๆ หรือบ่อย ๆ กว่ากิจกรรมอื่น
3. ความถนัด การที่บุคคลจะวางแผนในอนาคตได้อย่างถูกต้องเหมาะสมกับตัวเองได้นั้น สิ่งหนึ่ง ที่เป็นปัจจัยสำคัญ คือบุคคลต้องรู้จักความถนัดของตนเอง ทุกคนมีความถนัดในแต่ละด้านแตกต่างกันไป เมื่อเราทำสิ่งใดได้ดีก็จะทำให้เรามีความสุข และเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง การรู้จักจุดด้อยของตัวเองจะช่วยให้เราพัฒนาได้ถูกต้อง และเรียนรู้ที่จะปรับปรุงด้านที่ไม่ถนัด ความถนัดและความสนใจมักเป็นสิ่งที่คู่กันไป ความถนัดนี้อาจสังเกตได้จากการที่บุคคลทำกิจกรรมใดหรือสิ่งใดแล้วทำได้ดี คล่องแคล่ว ทำแล้วประสบความสำเร็จ
4. สติปัญญาและความสามารถ การที่จะดูว่าสติปัญญาหรือความสามารถดีไม่ดี อาจดูได้จากระดับคะแนนหรือผลการเรียนที่ผ่านมาในสมุดรายงานประจำตัวนักเรียนดูว่าในแต่ละวิชาที่สอบไปแล้วได้ระดับคะแนนหรือผลการเรียนเป็นอย่างไร ถ้าได้ระดับการเรียนหรือผลการเรียนในวิชานั้นสูง ก็แสดงว่าระดับสติปัญญาหรือความสามารถในการเรียนวิชานั้นสูง แต่ถ้าระดับคะแนนหรือผลการเรียนในวิชานั้นต่ำ ก็แสดงว่าสติปัญญาหรือความสามารถในการเรียนวิชานั้นต่ำ
ส่วนหนึ่งที่เราควรรู้คือ รู้ว่าตนเองมีความสามารถด้านใดบ้าง เพราะสิ่งนี้จะช่วยทำให้เรา เลือกแนวทางเหมาะสมกับตนเองมากที่สุด เราควรคำนึงว่าเราไม่จำเป็นต้องเก่งในด้านที่เหมือนกับคนอื่น เพียงแต่มีความสามารถในด้านใดด้านหนึ่งเพียงด้านเดียว แต่เชี่ยวชาญในทักษะด้านนั้น ๆ มากก็เพียงพอแล้ว
5. เป้าหมายในชีวิต ควรตั้งเป้าหมายในอนาคตว่า ต้องการประกอบอาชีพใด เพื่อจะได้ศึกษาต่อในสาขาวิชาที่สอดคล้องกับอาชีพที่นักเรียนสนใจ มีความถนัดและสอดคล้องกับบุคลิกภาพของตน นักเรียนควรใส่ใจที่จะวางเป้าหมายให้กับชีวิตตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกสาขาวิชาเรียน การเลือกอาชีพ ส่วนใหญ่จะเรียนตามที่โรงเรียนกำหนด เรียนตามเพื่อน ตามความนิยมของสังคม สิ่งเหล่านี้ทำให้เราไม่ทราบว่า จะทำอย่างไรกับอนาคตตนเอง การวางแผนชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ เราควรรู้ว่าตนเองต้องการทำอะไรกับชีวิตตนเอง จะไปที่ไหนและไปอย่างไร ทั้งนี้การวางแผนชีวิตต้องอยู่บนรากฐานของความเป็นจริงของแต่ละบุคคลด้วย
6. สภาพทางเศรษฐกิจและครอบครัว พิจารณาว่าฐานะทางบ้านเป็นอย่างไร พอที่จะส่งเสียให้ศึกษาต่อได้เพียงใด เพราะการศึกษาต่อในระดับสูงขึ้นไปนั้น บางสาขาวิชาจำเป็นต้องใช้ทุนในการศึกษามาก แต่บางสาขาวิชาอาจใช้เวลาในการศึกษาระยะสั้น ๆ ใช้ทุนในการศึกษาไม่มาก ทั้งนี้แล้วแต่สถานศึกษาหรือสาขาวิชาที่เลือกเรียน
7. ค่านิยม การที่บุคคลจะวางแผนอนาคตได้อย่างถูกต้องกับเหมาะสมกับตนเองได้นั้น สิ่งหนึ่ง ที่เป็นปัจจัยสำคัญมากก็คือ ต้องรู้ค่านิยมในงานที่ตนยึดไว้เป็นหลักสำคัญ ค่านิยมในตนเองมีผลต่อการเลือกแนวทางต่าง ๆ ในชีวิตของเราเสมอ การสำรวจค่านิยมในงาน จะช่วยชี้นำไปสู่อาชีพที่ตรงกับความต้องการของเรา มี่โอกาสประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานสูง แต่ทั้งนี้เราควรนำคุณสมบัติในด้านอื่น ๆ มาปาระกอบกับค่านิยมของตนเองด้วย เพื่อช่วยให้การพิจารณาอาชีพที่เราควรเลือกทำเมื่อจะไปประกอบอาชีพในอนาคตอีกด้วย
8. รูปร่างและลักษณะของร่างกาย สถานศึกษาหลายแห่งกำหนดคุณสมบัติเกี่ยวกับรูปร่าง และลักษณะของทางร่างกายไว้ด้วย เช่น สถานศึกษาด้านทหาร ตำรวจ พลศึกษา จะต้องเป็นคนที่มีสุขภาพดี คือ มีร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง (มีส่วนสูง สัมพันธ์กับน้ำหนัก) มีลักษณะสมชาย และต้องไม่พิการทางสายตา เป็นต้น
การรู้จักตัวตนที่เป็นตัวเราจริงๆ รู้ว่าเราเป็นใครและอยากทำอะไร ก็จะส่งผลให้เรามีความมั่นใจ พร้อมค้นหาวิธีพัฒนาตนเองและเข้าใจเป้าหมายในชีวิตของเรามากขึ้น มาเรียนรู้กันในลิงก์ด้านล่างได้เลยครับ
รายละเอียดคอร์ส
การรู้จักและเข้าใจตัวเองเป็นหนึ่งความสามารถพื้นฐานของความฉลาดทางอารมณ์ และยังเป็นคุณสมบัติที่สำคัญในการกำหนดเป้าหมายชีวิต ย่อมทำให้เราพร้อมที่จะเรียนรู้และเข้าใจยอมรับผู้อื่น นอกจากจะทำให้รู้ว่าเราเป็นใครแล้ว ยังทำให้เรารับรู้ว่าต้องการอะไรและได้รู้วิธีการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ การเป็นคนที่รู้จักตัวเองเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แค่ต้องยอมรับอดีตและมองอนาคต มันจะช่วยให้เราเลือกทางเดินที่เหมาะสมสำหรับตัวเอง ซึ่งจะทำให้เรามีความสุขและพึงพอใจในตัวเองมากขึ้น
บทเรียนในคอร์ส
รู้จักตัวเอง จะต้องรู้อะไรบ้าง?
จุดเริ่มต้นสำคัญของการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดจากการค้นหาตนเองให้เจอ เพราะเมื่อใดก็ตามที่เราเข้าใจตนเอง ค้นพบในสิ่งที่อยากจะเป็น เมื่อนั้นเป้าหมายของเราจะยิ่งใหญ่จนไม่เหลือพื้นที่ให้เกิดความกลัวอีกเลย พบกับ 7 ขั้นตอนที่จะช่วยให้เรา “รู้จัก และเข้าใจตัวเอง”
ตัวอย่างกิจกรรมที่วัยรุ่นสามารถออกไปค้นหาตัวเองได้
การค้นหาตัวเองของวัยรุ่น สิ่งสำคัญที่จะช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ตัวตนของวัยรุ่นนั้น นอกจากครอบครัวที่จะต้องยอมรับตัวตนและสนับสนุนตัวตนของเขาแล้ว การศึกษาก็นับว่าเป็นส่วนหนึ่งสำคัญกับการใช้ชีวิตของวัยรุ่นเช่นเดียวกัน
วิธีการทบทวนตัวเอง Self-Reflection
หลายๆครั้งที่เราใช้ชีวิตจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า มุ่งที่จะทำทุกสิ่งให้สำเร็จทันเวลา แต่ลืมที่จะนึกย้อนมองเพื่อเรียนรู้จากเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น กระบวนการสะท้อนตัวตนจึงเป็นพื้นฐานการวางแผนในการใช้ชีวิต เพื่อนำไปสู่ขั้นพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น
วิธีการจัดเก็บกิจกรรมการทบทวนตัวเอง & เก็บ Portfolio
การเตรียมตัวเพื่อสร้าง Portfolio ของเรา น้องๆควรศึกษารายละเอียด ขั้นตอน หรือใน Portfolio ควรประกอบด้วยอะไรบ้าง ซึ่งเป็นการทบทวนตัวเอง และเตรียมความพร้อมสำหรับการสมัครงานต่อไปค่ะ
ตัวอย่างเกียรติบัตร
*** เมื่อเรียนจบรับเกียรติบัตรฟรี จาก Starfish Labz
เข้าร่วมเป็นสมาชิก Starfish Labz คลิกที่นี่
สำหรับใครสนใจสามารถเข้าไปศึกษาความรู้ สนใจบทความอื่นๆ ของ Starfish Labz ก็ติดตามได้ที่นี่เลย
ขอบคุณที่มา : https://www.starfishlabz.com | Facebook Starfish Labz แหล่งเรียนรู้ออนไลน์ฟรี พร้อมรับเกียรติบัตร
ขอบคุณที่มา : https://www.starfishlabz.com/
ตัวอย่างเกียรติบัตร
- ชวนคุณครูมาเรียนรู้ เรื่อง เจาะลึกทักษะแห่งศตวรรษที่ 21 เรียนฟรี!! พร้อมรับเกียรติบัตรหลังเรียนจบ โดย Starfish Labz
- แนะนำหลักสูตรเรียนออนไลน์ฟรี หลักสูตร well being ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเด็ก โดย Starfish Labz
- รวมคอร์สเรียนออนไลน์ฟรี การประยุกต์ทฤษฎีการเรียนรู้สู่การสอน จาก Starfish Labz
- รวมคอร์สเรียนออนไลน์ Home-Based Learning เรียนฟรี 20 คอร์ส จาก Starfish Labz
